蒸し暑い日が続いてますよね~
暑いからこそ身体うごかして、水分とって、あとはゆっくり休息だ~~ぁIMG_0156 





















今日は健康教室 皆さん無理せず 身体動かしてますよ!!
IMG_0160 



















笑いも大切
IMG_0151 



















う~ん 何か良い香り
IMG_0150 





















IMG_0154 



















楽しく体操できました。ありがとうございました。